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圣道-文化大观园

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  • [健康之道] 健康小常识五十条 日期:2018-04-24 18:27:02 点击:134 好评:2

    八、健康小常识五十条 1.常吃宵夜,会得胃癌,因为胃得不到休息;吃太饱会睡不着,引起失眠问题,摄入过油腻食物,容易堆积脂肪,引起发胖。 2.鸡蛋胆固醇比较高,每天吃多少鸡...

  • [健康之道] 身体健康相关问题 日期:2018-04-24 18:15:20 点击:90 好评:2

    七、身体健康相关问题 以下的解释来自于《健康文摘》的心理学探讨,并不作为医学解释。 1.心脏疾病: 大多数是因为缺少爱和安全感的结果,以及感情的自我封闭。认为自己不值得...

  • [健康之道] 性格与健康 日期:2018-04-24 12:10:24 点击:190 好评:2

    六、性格与健康 性格塑造疾病:当我们心理失调时,特定的器官也会不正常,从而导致某种疾病。要想痊愈,除了遵医嘱治疗外,还要调整好自己的情绪。从这个意义上来说,健康在我...

  • [健康之道] 身体健康测试公式 日期:2018-04-24 11:39:54 点击:168 好评:2

    五、身体健康测试公式 有关专家经过研究后,得出了一个健康公式: 健康=(情绪稳定+运动适量+饮食合理+科学的休息) 疾病=(懒惰+嗜烟+嗜酒) 以上公式说明,有益于健康的是长寿...

  • [健康之道] 健康概念的演变 日期:2018-04-24 10:29:03 点击:51 好评:2

    二、健康概念的演变 健康(Wellness),健康状况/状态(Health)。在一些词典中,健康通常被简单扼要地定义为机体处于正常运作状态,没有疾病。这是传统的健康概念。通常我们确实是...

  • [健康之道] 健康(Health)及十项标准 日期:2018-04-24 10:16:45 点击:128 好评:2

    人的一切生理机能正常,没有疾病或缺陷。健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容:一是主要脏器无疾病,身体形态发育良好,体形均...

  • [健康之道] 标准体重计量方法 日期:2018-04-23 18:29:06 点击:166 好评:2

    三、 标准体重 计量方法 1、世卫计算方法 男性:(身高cm-80)70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)60﹪=标准体重 标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻 标准...

  • [健康之道] 标准体重对照表(女子标准体重对照表) 日期:2018-04-23 18:26:07 点击:135 好评:2

    女子标准体重对照表 公斤,厘米(参考) 年龄|身高 152 156 160 162 164 166 168 170 172 176 19 46 47 49 50 51 52 54 56 58 60 21 46 47 49 50 51 52 54 56 58 60 23 46 47 49 50 51 52 54 56 58 60 25 46 48 49 50 51 53 55 56 59 6...

  • [健康之道] 标准体重 日期:2018-04-23 18:25:47 点击:180 好评:2

    标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高...

  • [健康之道] 标准体重对照表(男子标准体重对照表) 日期:2018-04-23 18:22:19 点击:66 好评:2

    二、标准体重对照表 下述表格仅仅对亚洲人士体型,仅做参考。 上下10%均为正常。 男子标准体重对照表(公斤,厘米) 年龄|身高 152 156 160 164 168 172 176 180 184 188 19 51 53 54 55 57 60 62 65...

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